top of page

Sitron Melissa officinalis

fresh-green-leaf-of-melissa-officinalis-picture-id512831191-2308606606.jpg

Er en nydelig plante fra mynte familjen. Den er meget fin hvis du vil roe ned, Sitronmelisse har lenge blitt brukt i urtetradisjonen for behandling for nervøsitet, stress, herpes, feber, gasser i magen og tarmproblemer.

Avslappende te med Sitronmelisse

1 kopp

 

4,5 gr Sitronmellise

2 gr del passionsblomst

2 gr basilika

 

Smothie Sitronmelissa og blåbær

 

  • 2 dl havre melk

  • 20 ferske sitronmelissa blader 

  • 10 ferske mint mint blader

  • 2 dl baby spent eller fint hakket kål

  • 1/2 dl blåbær

  • 1/2 større frysen banan

  • Eget val av sukkring. Anbefaler Cocossukker

 

Sallad med sitronmelissa og honningmelon, er absolutt verdt å prøve.

Kyllingbrøst kryddet med salt, pepper og sitron melissa som lyfter smaken av kylling.

bottom of page