top of page
Sitron Melissa officinalis
Er en nydelig plante fra mynte familjen. Den er meget fin hvis du vil roe ned, Sitronmelisse har lenge blitt brukt i urtetradisjonen for behandling for nervøsitet, stress, herpes, feber, gasser i magen og tarmproblemer.
Avslappende te med Sitronmelisse
1 kopp
4,5 gr Sitronmellise
2 gr del passionsblomst
2 gr basilika
Smothie Sitronmelissa og blåbær
-
2 dl havre melk
-
20 ferske sitronmelissa blader
-
10 ferske mint mint blader
-
2 dl baby spent eller fint hakket kål
-
1/2 dl blåbær
-
1/2 større frysen banan
-
Eget val av sukkring. Anbefaler Cocossukker
Sallad med sitronmelissa og honningmelon, er absolutt verdt å prøve.
Kyllingbrøst kryddet med salt, pepper og sitron melissa som lyfter smaken av kylling.
bottom of page