top of page
article_topimage_rosmarin-1880331456.jpg

Rosmarin

I mat og på kroppen

Bønnedipp med rosmarin

• 1 boks eller tetrapakk med vite bønner

• 3 båter hvitløk

• 1/2 sitron

• 3 kvister frisk Rosemary

 

• 1/2 tsp sort pepper

• 1/2 tsp havsalt

 

• 1-1 dl Olive oil, extra-virgin

 

 

• 1 boks eller tetrapakk med vite bønner

• 3 båter hvitløk

• 1/2 sitron

• 3 kvister frisk Rosemary

 

• 1/2 tsp sort pepper

• 1/2 tsp havsalt

 

• 1-1 dl Olive oil, extra-virgin

Småkaker med rosmarin

2egg

2dl sukker

1ss vaniljesukker

4 dl rosiner

150 gr solstikkefrø

1-2 ss finhakket rosmarin

Ca. 2,5 dl Hvetemel eller speltmel

 

Sett ovnen på 200 gr

Pisk egg og sukker til eggedosis, tilsett rosiner og solsikkefrø forsiktig. Finhakk rosmarin og bland med mel, salt og bakepulver. Blande alt sammen og hell i en godt smurt form. Bruk gjerne bakepapir. Stek i 20 min.

Hårmask med Rosmarin for hårvekst og fuktighet.

Rosmarin eterisk olje 6 dråper

Cocosolje 1 ss

Honning 1ss

 

Bland alle ingrediensene i en skål til alt er bladet godt sammen.

Fordel over håret og ha det i for 30-60 min.

Skyll ut med varm vann og la håret lufttørke.

 

Hårmasken kan brukes en gang i uken for hårvekst og bedre hårkvalitet. 

Eterisk olje av rosmarin er fin å smøre inn føttene med hvis kvinnen har urinveisinfektion for hun går og legger seg.
Rosmarin mot urinveisinfeksjon

Rosmarin eterisk olje 5 dråper

Cocosolje el. Olivenolje 2 ss

 

Blande sammen og smør inn føttene.

Ta gjerne på sokker som puster etterpå. (ull, bambu)

Rosmarin, hvitløk og sitron er godt å marinere både fjærfe og laks med.

Kjøtt på en bedd av rosmarin

Plukk 5-6 kvaster med fersk rosmarin og legg på et fat.

 

Stek biff, eller biffbiter på grillen.

 

Legg kjøttet på rosmarinen og hell over varm sky fra kjøttet.

 

Legg en tallrik over og pakk inn med håndkle.

 

Server med tilbehør etter 20 min.

Rosmarinolje er fin å massere inn i håret for å øke blodsirkulasjonen og fuktighet.

Fyll en lite glass med ekstra virgin olivenolje eller arganolje

Legg i 5-6 kvaster fersk rosmarin og sett i solen 3 uker.

Sil så av Rosmarinen og hell på en annen flaske.  Ha i noen dråper med Rosmarin eterisk olje. 

Merk den med navn og dato

Det samme resepter kan også brukes til olje for salaten. (uten eterisk olje)

 

Oljen masseres inn i håret og brukes over natten. Vaskes ut med shampo neste dag.

Klor tas opp av huden når vi har brukt svømmebassenget, da kan vi støtte kroppen  etter vi dusjet, med en frisk spray av Rosmarin.

 

Klorin boost

Fyll halve flasken av Aloe vera I en 50 ml sprayflaske og resten med rent vann.

Tilsett 5 dråper Rosmarin og 3 dråper basilika og 2 dråper geranium eterisk olje.

Totalt 10 dråper og kan bruke kun Rosmarin hvis ønskelig.

Ryste kraftig til det blander seg og spraye på kroppen, og smør inn.

bottom of page